1

Представьте свою голову в виде дома, храма, своего убежища.

Представьте, что у вашего дома-убежища есть сильная дубовая дверь.

2

3

Представьте, что в ваш дом пытается войти негативная мысль, послание, дурной человек.

Если да, то почему?
Если нет, то почему?

Сядьте удобную позу, закройте глаза. расслабьтесь. Дышите ровно и размеренно, и представляйте, как с каждым вдохом наполняетесь теплом и расслаблением.

В тот момент, как только негатив пытается зайти - вы резко и уверенно хлопаете дверью прямо перед его носом. И на двери появляется табличка с надписью:

4

Практика повышения самооценки

Неважно! Неинтересно! Вход воспрещен!

Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения!

Вас критикуют — Неважно! Неинтересно! Вход воспрещен!

Достойны ли вы счастья, здоровья, денег, любви?

Какова ваша самооценка: завышена? Занижена?

Что вы думаете о себе?

«Я хорош такой, какой я есть.

Я хорош для Бога, и я хорош для себя.

Я принимаю себя таким, как есть.

Я достоин здоровья.

Я достоин исцеления.

(Добавьте, что посчитаете нужным)

Я достоин всего лучшего.

Я достоин наилучшего разрешения моих проблем.

Я достоин хорошего самочувствия.

Я достоин счастья.

Со мною свет и любовь Бога, и со мною здоровье, успех, благополучие, счастье. Да будет так».

Отныне я спокоен и умиротворен, что бы ни происходило, потому что знаю: все совершается во имя любви, для моего наивысшего блага и наивысшего блага других людей.

Вас обвиняют — Неважно! Неинтересно! Вход воспрещен!

Вас пугают — Неважно! Неинтересно! Вход воспрещен!

Тревога пытается проникнуть в вашу голову — Неважно! Неинтересно! Вход воспрещен!