Коучинг с Алексеем Майоровым
Если у вас в жизни что-то перестало работать, или пропал результат, и вы не понимаете, почему — предлагаю провести установочную сессию.
Диагностика: нужен ли вам коучинг
Одна встреча на 50 минут
Сформулируем запрос, проверим, решает ли коучинг ваши задачи, и наметим возможные шаги
Кто такой коуч?
Коуч — это ваш партнёр в поиске решений. Он не даёт готовых ответов, а помогает вам самостоятельно прийти к ним через вопросы, осознанность и фокус.
Часто обращается к прошлому
Работает с травмами
Психолог
Сфокусирован на будущем
Помогает раскрыть потенциал
Коуч
Что делать, если потерян смысл?
Для тех, кто чувствует недовольство жизнью, но не может сформулировать, чего хочет.
За 4 встречи разберём, что именно хочется изменить, отделим ваши желания от чужих ожиданий и составим первый реалистичный план действий.
Записаться на бесплатное 20-минутное знакомство
Коучинг
с Алексеем Майоровым
с Алексеем Майоровым
Как сформировать привычку без насилия над собой
тем, кто хочет наладить спорт, сон, питание, обучение или финансы, но срывается через неделю.
Что будет:
6 недель поддержки:
4. «Диагностика: нужен ли вам коучинг» Кому: тем, кто не уверен, с чем идти к коучу и нужен ли он вообще. Оффер: Одна встреча на 50 минут: сформулируем запрос, проверим, коучинг это или другой специалист, и наметим возможные шаги. Результат: ясность по запросу и честная рекомендация — без давления на долгую программу. CTA: «Записаться на диагностическую сессию»..
Переведём намерение в маленькие регулярные действия.
Разберём, что именно вас останавливает.
Цель → минимальный шаг → триггеры и срывы → корректировка → закрепление.
Коучинг
с Алексеем Майоровым
с Алексеем Майоровым
Давайте разберемся вместе
Вижу, как сильные люди годами держат всё в себе — и как меняется жизнь, когда они находят способ говорить прямо и действовать из себя.
Помогаю
Через диалог
Разговор, в котором вы формулируете запрос и находите решение. Я задаю точные вопросы, вы — принимаете решения.
Через практику
Уверенность и коммуникация — это навык, а не характер. Тренируется в действии: упражнения, ролевые ситуации, обратная связь. Как в спорте.
«Что именно происходит?»
«Почему?»
«Что делать дальше?»
Давайте разберемся вместе
Через систему
Не разовые «инсайты». Серия шагов, которая приводит к результату. С понятной точкой, А и точкой Б.
Запросы, с которыми я работаю
Если хотя бы один пункт — про вас, это уже повод поговорить
Устал(а) тащить
Всё держится на вас: работа, семья, решения. А сил — всё меньше. И признаться в этом некому.
Меня не слышат
Вы говорите, а вас как будто не слышат. На работе, дома, с близкими. Или слышат — но не то, что вы хотели сказать
Внутри — напряжение
Снаружи — спокойствие. Внутри — раздражение, тревога или пустота. И непонятно, куда это деть
Потерял(а) направление
Достигли, чего хотели — а радости нет. Или наоборот: не понимаете, куда двигаться дальше
Первый разговор — бесплатно
Почему трудно обратиться за помощью
Первая встреча — 30 минут. Этого достаточно, чтобы понять, есть ли смысл продолжать. Если нет — вы ничего не теряете.
«Не хочу говорить о чувствах»
Мы говорим о ситуациях, решениях и шагах. Чувства — только если они мешают действовать
Справиться в одиночку — не стратегия, а привычка
Иногда она работает. Иногда — годами уводит в тупик. Один разговор с проводником часто экономит годы.
«Справлюсь сам(а)»
Коучинг — это не лечение
Это работа с конкретным запросом: карьера, отношения, уверенность, направление. Здесь не «лечат», а помогают найти рабочий ход.
«Это про слабость»
Коучинг — это не лечение
Это работа с конкретным запросом: карьера, отношения, уверенность, направление. Здесь не «лечат», а помогают найти рабочий ход.
«Это про слабость»
Первая встреча — 30 минут
Этого достаточно, чтобы понять, есть ли смысл продолжать. Если нет — вы ничего не теряете.
Отзывы
«Долго откладывала, потому что "не время". Оказалось, что "время" — это просто первый шаг. Ушла с ясным планом».
«Пришёл с ощущением, что всё делаю правильно, а радости нет. Через 4 встречи понял, что живу по чужому сценарию»
— Анна, 34, маркетолог
— Дмитрий, 38, руководитель
Первая встреча — 30 минут
Этого достаточно, чтобы понять, есть ли смысл продолжать. Если нет — вы ничего не теряете.
Частые вопросы и ответы
Это долго? Сколько встреч нужно?
Формат разный: от одной встречи до программы на 6 сессий.
Первая встреча — чтобы понять, нужен ли вам этот путь и в каком объёме.
Первая встреча — чтобы понять, нужен ли вам этот путь и в каком объёме.
Можно ли анонимно?
Да. Всё, что говорится на встрече, остаётся между нами.
Группы — только по желанию, индивидуальная работа — полностью приватна.
Группы — только по желанию, индивидуальная работа — полностью приватна.
Я не люблю говорить о чувствах
И не нужно. Мы говорим о ситуациях, решениях и шагах.
Эмоции обсуждаем только если они мешают действовать.
Эмоции обсуждаем только если они мешают действовать.
Что если не подойдёт?
Первая встреча бесплатна.
Если почувствуете, что «не моё» — просто скажете, и мы на этом закончим. Без обязательств.
Если почувствуете, что «не моё» — просто скажете, и мы на этом закончим. Без обязательств.
Сколько стоит?
Индивидуальная консультация — 3000 ₽. Первая — бесплатно.
Групповые форматы — по записи, организаторский сбор (сумма обговаривается заранее, в зависимости от аренды площадки)
Групповые форматы — по записи, организаторский сбор (сумма обговаривается заранее, в зависимости от аренды площадки)
Первый шаг — это разговор
Если вы годами тащите всё на себе и не понимаете, почему это не приносит радости — это не про слабость. Это про то, что стратегия устарела. Давайте найдём новую.
Оставьте контакты и я перезвоню
