Практика «Бадди»
Наличие напарника повышает мотивацию
и личную эффективность
и личную эффективность
Бадди — это напарник, который сопровождает меня на тренировках или обучении. Совместная работа и поддержка процесса достижения целей.
Мероприятия и встречи.
Курсы и мастер-классы
Курсы и мастер-классы
1
Запишитесь на курсы, которые вам интересны, где вы сможете познакомиться с людьми, разделяющими ваши интересы.
Где искать «Бадди»?
Расширение своего круга общения
2
Попросите своих нынешних друзей познакомить вас с их знакомыми. Это может привести к новым интересным знакомствам.
Проявляйте инициативу в общении
3
Не бойтесь первым заговорить с людьми. Простое приветствие может стать началом новой дружбы.
Как ты?
Ты справишься
Вижу тебя
Я рядом
Будьте открытыми и дружелюбными
4
Найти единомышленников — это процесс, который требует времени и терпения.
Понимаю тебя
Попробуй снова
Выполнить задачу. Если один из напарников слабеет в своих стремлениях, другой может подбодрить и поддержать.
1
Вы друг перед другом несете ответственность за запланированные мероприятия.
Вы формируете друг у друга привычку.
Делиться друг с другом опытом и знаниями, что ведет к более глубокому пониманию темы и обретению навыков.
Конкуренция друг с другом стимулирует достигать больших результатов.
Обретение общего круга общения. Обмен кругами общения.
2
3
4
5
6
Более активное социальное взаимодействие.
7
Я стараюсь лучше, когда знаю, что кто-то ожидает моих успехов.
Я становлюсь ответственным перед собой и своим партнером.
Бадди может объяснить мне что-то, что я сам не понимаю.
В процессе, в который мы оба идём, бывают моменты усталости или демотивации. Ваш напарник может поддержать и ободрить вас в тяжелые периоды, особенно это важно в моменты преодоления внутреннего сопротивления.
8
Достижение большего прогресса.
Тренирующиеся в паре, достигают результатов лучше и быстрее. Так как есть и сотрудничество, и соревновательность.
Тренирующиеся в паре, достигают результатов лучше и быстрее. Так как есть и сотрудничество, и соревновательность.
9
Найди партнера, который разделяет твои цели и интересы.
Важно легко встречаться и работать вместе.
Это должен быть человек с позитивным отношением и желанием поддерживать.
Зачем нужна практика «Бадди»?
Фиксировать итоги недели, рассуждать, что получилось, а что нет и почему.
Признавать и принимать свои достижения.
Закреплять планы на следующий отрезок времени.
Делиться эмоциями, инсайтами с учебы / из книг / видео, полезными ссылками, контактами.
Отражать сказанное друг другу, чтобы подсветить, как это воспринимается со стороны.
С чего начать взаимодействие с Бадди?
Размышления о практике «Бадди»
Возможность развивать коммуникативные навыки.
1
Общаясь друг с другом, мы проговариваем свои мысли. Формулируя их, я выхожу на новый уровень осознания, инсайты.
Социальная ответственность.
2
Когда я даю слово другому человеку, мне хочется соответствовать сказанному.
Я становлюсь все ближе к своей искренности.
И то, о чем говорю, начинаю воплощать в своей жизни.
И то, о чем говорю, начинаю воплощать в своей жизни.
Ценность практики:
я становлюсь человеком действия.
я становлюсь человеком действия.
Соперничество.
3
Рассказывая другому человеку о чем-то, мы вместе идем к этой цели.
Мой напарник может подсказать мне, каким способом он уже достиг этой цели.
Может, кто-то из нас не замечал очевидных для другого вещей, уперся в непреодолимые препятствия, которые для напарника кажутся смешными, и он открыто заявляет об этом. Намекает на необъективность второй стороны в этом вопросе.
В связи с этим возникает соперничество.
Хочется доказать свою точку зрения или опровергнуть чужую. Проверить на своем опыте: действительно ли оно так, как говорит напарник?
Вы пробуете, пробуете и снова пробуете.
И даже ошибки, совершаемые на этом пути, не останавливают вас.
4
Взаимоподдержка в моменты усталости, демотивации и сомнения.
Каждый из нас устает. Каждый из нас становится ранимым и теряет хватку. Мой напарник поможет мне обрести тонус, поверить в себя, начать действовать и пройти эмоциональную яму как можно быстрее и наименее болезненно.
Напарник поможет переключить фокус мировосприятия с негативных моментов на позитивные.
Размышления о практике «Бадди»
Обмен опытом и знаниями.
5
Это ведет к более глубокому пониманию процессов, в которых мы оказались.
Происходит некая коллаборация, в результате которой повышается уверенность в себе.
Появляется желание сотрудничать с другими людьми, делиться тем, в чем я чувствую свою ценность.
В чем разница между Бадди и напарником?
Определение: Бадди (или "партнёр по обучению") — это человек, который поддерживает и помогает другу или коллеге в процессе обучения и саморазвития.
Подход: Обычно бади указывает на более неформальные отношения, основанные на взаимопомощи, дружбе и совместном обучении. Это может быть единомышленник или друг, который находится на схожем уровне в обучаемом процессе.
Разница между бади и наставником заключается в их функциях, подходах и целях взаимодействия с обучаемыми или подопечными.
Давайте рассмотрим каждую из этих ролей подробнее.
Давайте рассмотрим каждую из этих ролей подробнее.
Бадди
Цели: Основная цель бади — это совместное освоение материала, обмен опытом и поддержка в достижении целей. Например, в школе или на курсах это может быть кто-то, с кем можно обсудить сложные темы или совместно готовиться к экзаменам.
Методы взаимодействия: Такие отношения могут включать мозговые штурмы, обсуждения, совместные занятия и легкую обратную связь.
Определение: Наставник — это более опытный человек, который берёт на себя ответственность за обучение менее опытного человека (наставляемого). Это может быть профессионал в определённой области.
Наставник
Подход: Наставничество часто включает более формальные отношения. Наставник предоставляет знания, делится опытом и руководит процессом развития наставляемого.
Цели: Основная цель наставничества — помочь наставляемому развиваться профессионально и лично, передавая свои знания и опыт, а также направляя на пути к цели.
Методы взаимодействия: Наставник может использовать различные подходы, включая индивидуальные беседы, планирование целей, предоставление рекомендаций и критики, а также создание дорожной карты для профессионального роста.
Подводя итог, можно сказать, что бади — это более неформальный партнёр, который помогает в обучении, тогда как наставник — это опытный человек, который направляет и обучает. Оба подхода важны и могут дополнять друг друга в процессе обучения и развития.
Приглашаем вас на:
Приглашаем вас на: